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情緒平靜...心情仍不太好...
外公的後事 , 暫時告一段落了...
生命是很無常的 , 看似韌性卻又非常脆弱
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千萬別去討好別人…尤其是討好自己討厭的人事物,不必這麼累。
只要以理為出發點,在工作上公事公辦、在私事上減少接觸,不去傷害也別被傷害即可。
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尋找屬於自己的心靈花園。不論這片心靈花園對你而言,是某人或某個地方或某本書、你的信仰乃至於只有一句話、一段情感、你能請益的人….等等。
只要是能讓情緒處於低潮或高潮的我們恢復平衡與和諧,它就是最值得託付的心靈花園或者稱之心靈角落。
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